打针屁股疼通常是指臀部肌肉注射治疗造成了局部疼痛，患处是热敷还是冷敷需要结合实际情况分析。如果是刚结束治疗，可选择局部冰敷。但如果已经超过12小时，可选择局部热敷缓解。
臀部肌肉注射治疗属于创伤性治疗方式，其会对局部软组织造成伤害，且药物也容易刺激组织，进而产生疼痛感。若是刚结束治疗，局部疼痛且不耐受，可选择进行冰敷治疗。冰敷能促使血管收缩，减少组织液渗出，进而起到镇痛、预防局部肿胀的作用。
如果治疗结束已经超过12小时，局部有疼痛、肿胀等症状，可考虑进行热敷治疗。因为目前软组织损伤病情已经稳定，热敷既能够促使臀部血液循环、加速药物吸收，同时也可使渗出的组织液吸收、缓解皮下淤青，起到消肿、镇痛的作用，对患处恢复有益处。
除了冷热敷之外，患者也需加强个人生活护理，如避免用手按揉注射部位、保持侧卧位睡姿、避免长时间久坐等。如果臀部肌肉注射治疗后出现不良反应，如恶心呕吐、全身乏力、过敏反应等，应及时就医检查、对症治疗。
